Powiem z doświadczenia, jako pracownik firmy komputerowej. Wszelkie wynalazki typu podkładki pod lapka to czyta demagogia. Szkoda kasy.
Temperatura procka jeżeli to Intel powyżej 60 stopni świadczy albo o potrzebie czyszczenia wentylatorów. Warto sprawdzić czy procesor nie został "przyspawany" do radiatora
Warto rozebrać i wszystko wydmuchać. Procesor i chipsety na których są wszelkiego rodzaju radiatory przesmarować silikonem (ale nie takim do okien). Powinno na 90% pomóc. Jeżeli nie to znaczy, że albo źle zostało to zrobione albo lapka trzeba oddać do serwisu do naprawy. Wówczas na 100% masz uszkodzenie płyty głównej, które jest już baaardzo ciężko naprawić. Trzeba czasu i niestety kosztuje. Podkładka nie załatwi sprawy. Może jedynie spowodować, że któregoś pięknego dnia lapek "sfajczy" się na amen. A tedy naprawa przewyższy koszty sprzętu.
Zamiast wydać kasę na tak zbędny gadżet odłóż kasę na czyszczenie w serwisie. Jeżeli zrobisz to sama to wielkie gratulacje. Znam pełno facetów co przynosili do mnie lapki w połowie rozkręcone, gdyż dalej nie wiedzieli co z tym zrobić.
Powodzenia