120 wad palenia papierosów

1. Żółte i czarne zęby
2. Znaczna utrata węchu
3. Znaczna utrata smaku
4. Śmierdzące ubrania
5. Częstsze pranie ubrań
6. I co za tym idzie częste ich prasowanie
7. Śmierdzące włosy, ciało i oddech
8. Brzydsza cera i skóra
9. Dużo mniejsza atrakcyjność dla płci przeciwnej
10. Znaczny spadek kondycji i siły
11. Krótsze życie
12. Grzech
13. Spadek płodności
14. Spadek szybkości
15. Żółte palce i paznokcie
16. Spadek gibkości
17. Zaburzenie równowagi
18. Znaczne utrudnienie budowania mięśni
19. Zaburzona regeneracja organizmu
20. Utrata dużych pieniędzy (1 paczka dziennie 15 zł x 365 dni = 5 475 zł rocznie, licząc 40 lat palenia to jest 219 000 zł)
21. Zwiększony stres
22. Strata czasu (20 papierosów x 5 minut = 100 minut, czyli 1 godzina i 40 minut dziennie, czyli ponad miesiąc (38 dni) przeznaczony tylko na palenie w roku)
23. Obecnie duża dyskryminacja palaczy
24. Uwłaczające palenie po kiblach, piwnicach itp.
25. Strata czasu na szukanie lokali i miejsc dla palaczy
26. Bycie niewolnikiem papierosów
27. Bardzo duży dyskomfort psychiczny, gdy nie można zapalić np. w trakcie dłuższego lotu, dłuższej mszy, filmu w kinie, w autobusie, w szpitalu po zabiegu itp.
28. Zatruwanie organizmu
29. Obecnie często wykluczenie towarzyskie
30. Dużo większa możliwość spowodowania pożaru mieszkania, domu, lasu, łąki itp.
31. Zajęcie jednej kieszeni spodni przez paczkę papierosów i zapalniczkę (wbrew pozorom jest to spora niedogodność zwłaszcza latem, w dzisiejszych czasach kiedy przy sobie nosi się telefon, portfel, klucze do domu i często dokumenty i kluczyki do samochodu, to brakuje miejsca w kieszeniach palacza)
32. Smród z popielniczki i po paleniu w pomieszczeniu
33. Zdarza się latanie nocami po papierosy do sklepów całodobowych lub na stacje paliw
34. Zatruwanie ludzi i czasami też dzieci w otoczeniu
35. Zatruwanie środowiska
36. Często zaśmiecanie środowiska
37. Możliwość otrzymania dość wysokiego (500 zł) mandatu za palenie w niedozwolonym miejscu
38. Bycie niemodnym (palenie już dawno temu przestało być modne)
39. Większe trudności ze znalezieniem pracy (w niektórych zawodach niepalenie to warunek konieczny, aby dostać pracę)
40. Większe trudności w najmie mieszkania, czy pokoju (wielu właścicieli nie życzy sobie palenia w ich mieszkaniach, lokalach, pokojach itp. Tak samo wielu najmujących nie życzy sobie palaczy za współlokatorów)
41. Gorsza pamięć
42. Obniżenie inteligencji
43. Niedotlenienie organizmu
44. Obniżenie popędu płciowego (libido)
45. Obniżenie poziomu testosteronu
46. Zaburzenia orgazmu
47. Przedwczesny wytrysk
48. Gorszy seks
49. Duża gorsza wydolność płuc
50. Częsta dekoncentracja
51. Bardzo trudno rzucić palenie
52. Większe ryzyko spowodowania wypadku podczas palenia w czasie prowadzenia pojazdu
53. Obniżenie wartości lub atrakcyjności samochodu, w którym się paliło
54. Dłuższa podróż samochodem, jeżeli nie palisz w aucie. Potrzeba zatrzymywania się na każdego dymka.
55. Czasami zziębnięcie (zdarza się, że jedynie na zewnątrz budynków można zapalić, co przy dużych mrozach zimą nie jest za ciekawe)
56. Czasami zimne ręce i stopy
57. Duży dyskomfort psychiczny, gdy braknie papierosów
58. Obsesyjne myślenie o papierosach i silny głód nikotynowy, gdy nie można zapalić
59. Trzeba dbać o zaopatrywanie się w papierosy, jak w jedzenie, aby ich nie zabrakło
60. Zaczepianie przez ludzi na ulicy z prośbą o papierosa (w zdecydowanej większości są to bezdomni, pijacy i narkomani)
61. Planowanie dnia pod papierosy (niestety palacze to wielcy niewolnicy papierosów i często świadomie lub mniej świadomie planują swój dzień tak, aby mogli zapalić sobie papierosa np. co godzinę czy pół)
62. Czasami kłótnie czy sprzeczki o papierosy z domownikami
63. Zdarzają się też niesnaski z sąsiadami lub innymi osobami z powodu smrodu z papierosów
64. Większe zużycie prądu w domu (Np. patrz punkty 5 i 6, ale nie tylko)
65. Wzmożona potliwość ciała
66. Większe ryzyko, że dzieci palacza też będą paliły
67. Większe ryzyko uzależnienia od alkoholu, narkotyków i innych używek
68. Prześmierdnięte dywany, firanki, zasłony, meble itp. w pokoju, którym się pali
69. Większe prawdopodobieństwo chorób psychicznych ze schizofrenią włącznie
70. Proszenie i żebranie o papierosa (dotyczy mniej zamożnych palaczy)
71. Zaburzenia wchłaniania lub działania części leków, a także większe ryzyko powikłań po niektórych lekach.

Palenie powoduje liczne choroby:

72. Choroba niedokrwienna serca
73. Uszkodzenie zastawek żył
74. Zaburzenia układu krążenia
75. Zawał mięśnia sercowego
76. Miażdżyca zarostowa kończyn dolnych
77. Zaburzenia pracy serca
78. Nadciśnienie tętnicze
79. Tętniak aorty
80. Zawał serca
81. Impotencja
82. Zmniejszenie ilości spermy przy wytrysku
83. Pogorszenie jakości spermy
84. Mniejsza ilość plemników
85. Osłabienie odporności organizmu
86. Rozedma płuc, przewlekłe zapalenie oskrzeli
87. Rak płuc
88. Rak języka
89. Rak krtani
90. Przewlekła obturacyjna choroba płuc
91. Kaszel
92. Astma
93. Gruźlica
94. Grypa, przeziębienia
95. Wrzody żołądka i dwunastnicy
96. Rak dziąseł
97. Rak podniebienia
98. Przepuklina jelitowa
99. Rak jelita grubego
100. Rak odbytnicy
101. Paradontoza
102. Zapalenie dziąseł
103. Próchnica
104. Zapalenie spojówek
105. Katarakta
106. Zwyrodnienie plamki żółtej
107. Utrata wzroku
108. Nadczynność tarczycy (choroba Gravesa-Basedowa)
109. Niedoczynność tarczycy
110. Rak trzustki
111. Cukrzyca
112. Rak szyjki macicy
113. Ciąża pozamaciczna
114. Przedwczesny poród i poronienia
115. Uszkodzenie płodu
116. Rak jajników
117. Rak ślinianki
118. Rak pęcherza
119. Prędzej czy później utrata dużych pieniędzy na leki i lekarzy
120. Umieranie w bólu i cierpieniach

Mocne.

Mnie się robi po prostu niedobrze od zapachu dymu papierosów. Ponadto popiół z papierosów może wypalić dziurę w kurtce z Gore-Texu, czy w Polarze, itp. Nic do palaczy nie mam, ale niestety doświadczyłam wymiernych strat materialnych przez ich nałóg i brak uwagi.

Właśnie wróciłam z urlopu Na drzwiach każdego pokoju prośby o niepalenie...a na eleganckiej kanapie w naszym pokoju dziura (zaklejona już) po papierosach.
Moja ciocia umarła przedwcześnie na raka płuc, bo była zmuszona pracować razem z palaczami (to były czasy, gdy nie obowiązywały zakazy palenia w pomieszczeniach firmy).

A swoją drogą, to czy istnieje skuteczny sposób na usunięcie zapachu dymu z papierosów z rzeczy, które przebywały w domu palaczy? Pytanie może jest poniewczasie, bo już wyrzuciłam takie rzeczy. Kiedyś pożyczyłam pewnej przejezdnej osobie karimaty (do spania) na parę dni. Tak się złożyło, że mieszkanie wynajęła po osobie intensywne palącej (mieszkanie wcześniej było wietrzone przez parę tygodni). Gdy karimaty wróciły do mnie po paru dniach, musiałam je wietrzyć przez miesiąc i w końcu z bólem zdecydowałam się na ich wyrzucenie, chociaż były bardzo dobrej jakości i w moim ulubionym kolorze. Szkoda, z drugiej strony sytuacja pokazuje jak silnym bodźcem może być zapach — czasami działającym pozytywnie, a czasami negatywnie.

Szczęśliwi Czesi co takich problemów nie mają, ja zrezygnowałem już z podróży w rodzinne strony i spotkań rodzinnych.
Od zeszłego roku dałem sobie pauzę, nie będę się narzucał swoją obecnością bo ktoś nie może ścierpieć że ja palę.

Ale możecie spotykać się na świeżym powietrzu (biesiada pod drzewem (?)) z odpowiednim umiejscowieniem w relacji do ruchu powietrza /wiatru

Mnie skutecznie zniechęcił do palenia napis ,,Palenie powoduje impotencje''

A mnie finanse. Nałóg bardzo kosztowny i dobrze!

Dla przeciwwagi można napisać coś o pożytecznym zastosowaniu papierosów. Dla przykładu, papieros można użyć jako podpałkę, gdy trzeba rozpalić ogień. Wyczytałam, że płyn uzyskany przy moczeniu tytoniu w wodzie dobrze działa jako pestycyd. Mokry tytoń łagodzi podrażnienia spowodowane ukąszeniem przez owady. Moja koleżanka o blond włosach używała popiołu z papierosów przy przyciemnianiu brwi henną (albo rozjaśniała brwi popiołem, gdy wyszły zbyt ciemne, albo usuwała plamy po hennie powstałe na skórze; teraz pewnie by użyła na brwi farby przeznaczonej do malowania zarostu twarzy mężczyzn (bardzo popularne rozwiązanie), ale w czasach jej młodości to nie przyszło jej do głowy). Popiół z papierosów może też być użyty do zatamowania krwawienia z drobnych ran. Wiele osób pali, aby schudnąć, albo się uspokoić. Akurat to bardzo mi się nie podoba.

A jakie jest 61 wad zapinania pasów?

Papierosy powodują również że można po całym dniu zrobić coś szalonego, a do tego nie ma problemów z prowadzeniem pojazdów.

Można też wymienić 120 powodów zaprzestania przebywania na forum

121. Guzy mózgu
122. Zakrzepy
123. Palenie powoduje stany zapalne
124. Hemoroidy
125. Podwyższony poziom złego cholesterolu
126. Większe ryzyko infekcji uszu, i co tym idzie ogłuchnięcie
127. Rak nerek
128. Otyłość brzuszna
129. Niszczenie lasów (miliardy pudełek, filtrów i papierosów tzw. gilzy)
130. Podrażnienia oczu
131. Koszty zapalniczek, zapałek, popielniczek, wody, proszków do prania, perfum, worków na śmieci, farb, malarzy,
132. Sprzątanie popielniczek
133. Kilka razy w roku idzie się dodatkowo wyrzucić śmiecie
134. W połączeniu z alkoholem wysoka rakotwórczość
135. Tycie po rzuceniu palenia
136. Łatwiej wpaść w złe towarzystwo
137. Częstsze spóźnianie się
138. Mniejsza wydajność pracy
139. Straty finansowe firmy w związku z przerwami w pracy na dymka
140. Mniejsza kreatywność
141. Mniejsza skrupulatność, dokładność w pracy
142. Częstsze wietrzenie pokojów, mieszkania
143. Chrapanie
144. Zaburzenia apetytu
145. Gorszy sen, zaburzenia snu, bezsenność
146. Bezdech senny
147. Palenie uszkadza i silnie mutuje DNA
148. Czasami zdarzają się wypalenia dziury w tapicerkach mebli, samo- chodu, czy w dywanie, ubraniach itp.
149. Zdarzają się poparzenia żarem
150. Szybsze starzenie organizmu
151. Szybsze starzenie skóry
152. Brzydsze włosy
153. Brzydsze paznokcie
154. Wczesne powstawanie zmarszczek
155. Przymus przerywania wszelkich prac i innych czynności jak np.: czytanie, oglądanie filmu, rozmowy, granie, uprawianie sportów itp.
156. Zdarza się utrata ciekawych okazji, przegapienie cennych chwil
157. Zdarza się pobrudzić ubrania popiołem
158. Ukrywanie się z paleniem (najpierw przed rodzicami, nauczycielami, rodzeństwem, dziadkami etc., później przed małżonkiem, szefem, trenerem etc.)
159. Większe zapotrzebowanie organizmu na witaminę C, magnez i inne witaminy, mikro i makroelementy
160. Szybko czerniejące firanki, jasne ściany, tapicerki mebli itp.
161. Częstsze malowanie mieszkania
162. Rozleniwienie większe
163. Uszkodzenie komórek ciała
164. Dostarczanie szkodliwych wolnych rodników do organizmu
165. Osteoporoza
166. Trzeba wychodzić na każdego dymka do palarni lub tam gdzie można palić (czasami dość daleko)
167. Palenie dyskwalifikuje osobę, która chce uprawiać sport profesjonalnie
168. Gorsze osiągi w sportach
169. Mniejsze namaszczenie RUACH ha KODESZ (DUCHEM ŚWIĘTYM)
170. Depresja
171. Mniejsze poczucie szczęśliwości, szczęścia
172. Duszności
173. Zmęczenie
174. Szybsze siwienie włosów
175. Łysienie
176. Krótsze pływanie pod wodą na bezdechu
177. Nie można przyjąć Komunii po paleniu, a także nie można zapalić po Komunii
178. Ograniczona swoboda poruszania się z papierosem
179. Uwagi osób, że śmierdzisz papierosami
180. Arterioskleroza
181. Koszt leków wspomagających rzucenie palenia
182. Mogą wystąpić skutki uboczne po lekach wspomagających rzucenie palenia
183. Brudzenie rzeczy, których się często dotyka po zapaleniu
184. Pytanie się osób postronnych, czy można zapalić
185. Wzrost szkodliwego tlenku węgla (czadu) we krwi
186. Mniejsza ilość tlenu we krwi
187. Gorsze znoszenie upałów
188. Wysuszanie błon śluzowych
189. Gorsze znoszenie zimna
190. Podwyższone tętno
191. Rak wargi
192. Rak jamy ustnej
193. Przewlekłe owrzodzenie
194. Rak żołądka
195. Przyspieszenie menopauzy u kobiet
196. Zaburzenie gospodarki hormonalnej
197. Częstsze złamania kości
198. Zaburzenia układu nerwowego
199. Zmiana głosu
200. Bezpłodność
201. Reumatyzm
202. Łuszczyca
203. Trądzik
204. Degeneracyjne urazy kręgosłupa
205. Gorsze gojenie się ran
206. Palenie może zaważyć o zbawieniu
207. Bycie w mniejszości, znakomita większość ludzi nie pali
208. Uciekanie w palenie
209. Dużo mniejszy komfort życia
210. Niekorzystny wpływ na śpiewanie, krtań, struny głosowe, oddychanie
211. Mniejsza skala głosu
212. Palenie to głupota

Jako adwokat diabła...mniej więcej 70 -80% chorób wywołuje stres połączony z uwarunkowaniami genetycznymi. Dostałeś dobre geny i porafisz radzić sobie ze stresem (czasem to synergia wynikająca z wyższej aktywności lewych płatów przedczołowych), możesz palić, wpędzać do grobu paleniem innych, sam dożyjesz setki. Skróci bowiem o ok. 11 lat. Tyle statystycznie wynosi wpływ palenia na długość życia. Inni odpadają w młodości z powodu nowotworów.

Ja należę do tych szczęśliwców, którzy nie znoszą dymu papierosowego (ponoć to jakaś dysfunkcja genetyczna) i mieli wiedzę o szkodliwości, więc od zawsze goniłam palaczy, bo kończyło się to dla mnie bólem głowy.
Gorzej mają osobniki, którym wpisano w gentyp skłonności do uzależnień. Występują też łacznie z alkoholem. Większość alkoholików to palacze i jest im bardzo trudno odstawić jednoczesnie alkohol i papierosy. Badania dotyczące tego kiedyś opisywalam na forum.

Chyba nie każdy wie o tym, że jeden etap produkcji papierosów jest tajny. Dodają oni do papierosów tzw. sosy, czyli substancje chemiczne znacznie wzmagające uzależnienie. Sam tytoń tak mocno nie uzależnia.
W latach 90-tych siłę uzależnienia od papierosów, porównywano do siły uzależniania od kokainy. Dzisiaj, wg. mnie, jest większa.